新島オープンウォーター ３

　（またまた続き・・・更新遅れてゴメリンゴ）

スタート時間まで宿でのんびり過ごし、ゴロゴロしていた（学生時代では考えられないが＾＾；）

学生のときのようにタイムは一切気にせず、楽しくいこう、という今回の2人の大目的があるからだうしし

練習はみじんもしていないくせに、スタート時間間際になってもろくにウォーミングアップもしなかった2人

スタートが近づいてゲートに並んだときも照りつける太陽や海を交互に見て、のびをしたり・・・

と妙に落ち着いていた

・・・というか、久し振りの海を満喫したかったし、今、こうして･･まずこの目ですぐ前にある海を楽しんでいたんだと思う。

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いざスタートし、海に入ると想像していた以上に気持ちよく、ちょびっとだけしていた不安もすぐに消え去った

焦らず、自分のペースでゆけばいい、し

少しずつでも進んでいけば、必ずゴールにたどりつける

と信じて、楽しめながら泳げた

フィニッシュゲートをくぐったとき、久しぶりに体ゼンブが達成感でイッパイだった。

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なかば勢いで出た（出てしまった・・）オープンウォーターだったが

ワタシに色々なものを気付かせてくれたし、

何より楽しかった

それが一番大事だね、

人は笑顔でいるほうが幸せになれるもの

さぁ、明日からまたお仕事デス

ではでは、またね

新島オープンウォーター その２

（つづき・・・）

練習はほぼゼロ状態で当日を迎えてしまいました・・・（大バカ）

金曜の夜に港を出発し、船舶。

土曜朝に新島到着～

金曜は仕事も忙しく、クッタクタだったのに、

島に着くと、やはり、テンションが一気に上がったのかそんなのどこへやら

「なんだかいけそう」

久しぶりに見る、キレイな海と、青い空、

このゆっくり流れる時間・・・

それが、私にパワーをくれた（嬉）

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スタートはお昼からなので、午前中はAとまったり過ごした。

せわしない毎日から解放されて過ごす、このひとときはなんともいえなかった

お世話になった民宿も、学生のときに泊まったところで、それもあってか

懐かしさや、安堵感、・・・色々な思いが、頭の中をぼんや～り、ぼんや～り

巡った

そんな思い出深い、たたみの臭いがしみこんだ民宿で、一組のご夫婦と知り合い、お2人もレースに参加されるということで、皆で検討を祈りあった

「新島の海を楽しみましょうね！」

奥さんのその一言が全員の緊張感をほぐした。

（またまた続く）

石垣島にあの人が・・・！？

　所沢よりこんばんはー(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

ねぇ、昨日テレビ見てたら

「東野幸治が石垣島トライアスロンに出場！」だってw(ﾟoﾟ)w

え？オクレテル・・・？

しかもさ、昨日専属のコーチがテレビに出てたんだけど・・・

「あーーーーーK原さん」

私が学生の頃少しだけだけどお世話になったトライアスロンスクールのコーチでした

こっちの方がオドロキ・モモノキですわ( ﾟДﾟ)y─┛~~

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えぇ～・・・ていうか、めっちゃ見に行きたいんですけど～(｡＞0＜｡)

できれば、出たいんですけど～・・・あ、これはウソ。ムリ・・ﾎﾞｿｯ

テレビ見てて、東野幸治が頑張ってるの見てたら、私も思わずその気になって（単純）

今日は、航空公園に走りに行ってきました。エヘ

東野幸治さん頑張って完走して欲しいですね～。これでゴールしたら、私の好きな男性ランキングに喰い込んできそうですな～

何かに向かって頑張っている姿は輝いて見えるし、魅力的だものね。

ではまた

箱根に魅せられて

こんばんはー。箱根駅伝2日目

今日もテレビの前で駅伝に釘付け・・・ティカです。

もちろん母校の明治大学をずっと追い続け、

途中４位まで上がれば歓喜のあまりテーブルガンガン叩き、

またガクっと順位を下げると、今度はテレビを叩き・・・

でも、最後にはなんと43年ぶりのシード権獲得の8位で見事ゴール

おめでとう、明治～

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そして、今回は東洋大が初優勝でしたね～

今日の早稲田とのデッドヒートから何から何まで見ていましたが、

とっても勢いがあるなーと思って見ていました。

チームのために一丸となって、タスキをつなぐ・・・

チームのために実力以上の力を発揮していたり・・

今回箱根を見て、様々なドラマを目にして、選手達にはパワーをもらいました。

選手の皆さん感動をありがとうそしてお疲れ様でした(v^ー゜)

明治大健闘

　ミナサマ、こんばんは紅白に続き、箱根駅伝を見れてしまう、というなんとも贅沢な正月を過ごしています、ティカです

　もちろん、応援するのは我が母校の「明治大学」

私が学生の頃はいつも予選落ちで淋しい思いをしていましたが、ここ最近？予選も通過し、出場するようになって、本当に嬉しい

　1区の、期待の新入生　鎧坂（よろいざか）君　があと1歩で早稲田にせまる勢いで　タスキを3位でつなぐと、

その後、10位まで順位は下げたものの、4区では松本君がゴボウ抜きで3位浮上（嬉）

結局、往路は7位でしたが一桁フィニッシュ～このまま、明日も行ってシード権獲得してほしーなー

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どんだけ、早稲田が区間新たたき出そうとも、

どんだけ、日大のダニエルが20人ゴボウ抜きしようとも、

そんなの関係ねぇー（古）

私にとっての箱根は明治

紫紺のユニフォームの「Ｍ」の文字しか追いかけませ～ん（キッパリ）

そんな熱くなっているところで、我が家に大学広報誌と一緒にさりげなく寄付金要請の用紙が

うまいなぁ・・・ま、コレは見なかったことにしよう

所沢シティマラソン

　今日は、所沢シティマラソン。走ったり、ジム行ってばっかだったニートの最終日を締めくくるにもってこいのイベントだったのですが・・・

如何せん、足がイタイ（泣）

というわけで、今日は棄権

お世話になったコーチが出場するので、応援にまわることに

けど、コーチはどうやら練習しすぎで疲労困憊、おまけに寝不足の腹痛、とコンディションは最悪。今日も練習のつもりでゆっくりいく・・・と。

けど、せっかく出るんなら、出れなかった私の分まで頑張ってほしーなー（欲を言えば結果も）と、

「どうせダメなら開き直って（捨て身で）最初から飛ばしてみたらどーですかー？」

「でいけるとこまで行ってみるってのは？意外と練習して疲れが溜まっている時の方がタイム出ますよ」

と、何の根拠もないし、そんなこと言える身分でもないけれど、声をかけた。

だって、変なこと気にしすぎて、楽しく走れないのがイチバンもったいないものね。

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そしたら、見事に大ベストだったそうで

おめでとうございます

アッパレ

ではでは、明日から社会復帰・・・大丈夫かな、おやすみなさい

西武ライオンズ優勝～

　こんばんは～

お見事！あっぱれ！

西武ライオンズ　優勝デ～ス

おめでとう～ありがとう～

昨日、初回で巨人に点数入れられて、こりゃぁもうダメだと、家族で見放しにかかり、チャンネルを変えてしまったのですが、再度チャンネル戻したら、8回くらいかな？逆転してるじゃあーりませんか（嬉）

急遽、また応援体制に入り、見守りましたよ（なんて調子のいい・・・＾＾；）

最後は、もう、「キャァー」とか、

「ギャァーーーーーー」とか雄叫び上げながら盛り上がりました～

ってーかティカさん、ライオンズファンだったの？とお思いの方

えぇ、元々、地元埼玉所沢のライオンズですからね・・・といっても今は強いとき・・勝ったときだけかなぁ～

なぜって、優勝セールがあるから（キッパリ）はは＾＾；。

って今は、そんな感じであまり熱も入ってませんが、何年前かな？

3番秋山、

4番清原、

5番デストラーデのとき

は家族揃って西武の大ファンで、皆ファンクラブも入ってよく応援にも行ってました

・・・にしても、イマは選手の名前が全然わからなーいけど、西武は若い選手が多くて勢いがあるかなぁ～と思いました。

母曰く、「若くてイケメン揃いなのよ、今の西武は」とのこと。

優勝のMVPのインタビューで岸選手がでてきたときも、テレビの1番前にかじりつき

「カッコイイ・・・あ、このヒト、韓国の〇●（どうやら韓流スターの名前らしい・・）に似てる・・いい男だわ」

と選手を絶賛しておりました┐(´-｀)┌ぷぷ

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そしてそして、地元民のお財布に嬉しい優勝セールも今日から

明日、見に行ってみようかな～？

ではでは

走って所沢観光

　所沢よりこんばんは～今日もサムイ！私、耳ちぎれました

今日は、来月のハーフマラソンに備えて、長い距離を走りたいと思い、学生の頃からお世話になっていたコーチにお願いして、ロングジョグに付き合ってもらいました。

今日はどうやら、西武園で、競輪のフェスタ？かなんかがやってるそうで、まず、そこに見に行ってみようってことに。

ちょうどね、レース（本物のじゃないけど）をやっていて、目の前で見たんだけど、

カラフル！で（コースで色が決まってるんだって～）

しかも、最後の1周スゴイ！！元々ムキムキな筋肉がさらに盛り上がり、皆で競い合い

オォ～～！！！カッコイ～～！！

その後に、お笑いのヒトのトークショーがあるとのことだったけど、体が冷えてきたので、パスジョグ再開。

寒くて、ほっぺたが真っ赤になりながらも、ペチャクチャお喋りしながらジョギング～

途中、西武ドーム（今、名前変わったんだっけ？忘れた）の横の紅葉見たり、

狭山湖の横を通ったり、

多摩湖の横も通りました～

晴れていたらもっとキレイだっただろうに、残念・・・だけど、このあたりは自然もイッパイマイナスイオン吸収し放題で、気持ちよく走れました～

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コーチは、もう成人式を2度ほど迎えちゃったとはいえ、まだまだ現役バリバリのトライアスリート。（今日も、走る前に山を80KM自転車こいだって（驚））

高校水泳部時代、プールが屋外だったため、オフシーズン面倒を見てもらい、

卒業後も、このまま短大生活終わらせるのもなぁ～と思っていたところ、トライアスロンやらない？と誘ってくれ、パンピーの私をインカレ（大学の全国大会）に出れるまでに見てくれた、恩師。

今日も、ブルブル寒い中、3時間半（30ｷﾛ弱くらいカナ？）付き合っていただいて感謝・感謝デスm(_  _)mありがとうございました～

ではでは

お台場トライアスロン

　昨日はお台場までトライアスロンの日本選手権の応援に行って来ました

昔、スイミングで一緒に泳いでた選手のAOちゃん が（当時は小学生）、トライアスロンでメキメキ力をつけ、今や世界で活躍するまでに。

この間のインカレ（大学の全国大会）ではななな、なんと優勝したらしく、今回の日本選手権でも期待できるかな～と。

なんだか、朝から天気はどんよ～りで気持ち、サムイ

けど、こんな中でもお構いナシで、選手たちはゴリゴリこいで、走ってる、、スゴイナｧ

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スタートには間に合わなかったので、自転車からの応援。

あまりいい位置にはつけず、結局、ラストは14位でゴール

けど、終わった後、応援してくれた仲間ミンナに挨拶に回っていて（しかも笑顔で。。）偉いなぁ・・・と思った。

その間、当時のコーチと、AOちゃんのママに会ったので3人で少しお喋りしながらまっていたんだけど、最後、こちらを見つけてきてくれたとき、さすがに親の顔見て緊張が緩んだのか、くりっとしておっきくてつぶらな目から、今にも涙がこぼれ落ちそうになっていた・・・

「あぁ～、、AOI,ダメだったよぉ」

悔しかったんだね、、

これをバネにもっともっと大きな選手になれるといいね

とりあえずは、お疲れさま、かな

ではでは、

北京オリンピック開幕

　南半球より、こんばんは～

昨日、ついに開幕しましたね、北京オリンピック皆さん、開会式はナマで見たのかしら？

そういう私は、なんだかゼーンゼン実感がなく、

「あら始まっちゃったのね～」って感じデス

今年、オリンピックってのも、お客さんが

「これからオリンピック行くのよ～」ていうお客さんとのトークで気付き・・・

昨日が開会式ってのも、同居人に言われて知った。。。

「今日お家で友達と開会式見るのよ～。一緒に見る？」

って言われたけど・・

「あぁー・・明日開会式なんだ～・・けど明日４時起きだから、パス！」

と２つ返事。

案の定・・・、騒がしくてあまり寝れなかったし、

私が家を出て行く４時半になっても彼女達、まだ起きてた（驚）

私より一回りは年いってるだろうに・・・オールなんて・・元気だわ～

私はもう、できないけど。

とにかく、もちろん、私はニッポンを応援しますよ～

日本選手団の皆さんがベストを尽くせますように！

ボディ・コンバット！

　オークランドよりこんばんは～

相変わらず、雨が降ったり止んだりの気分屋さんなお天気ですが一時の寒さはもうないかな？って感じデス、夜ももう、湯たんぽいらないしね

ちなみにこの写真は最寄のバス停から。広い公園の緑が素敵よね。

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今日は連休最終日。友に誘われてスポーツジムに行ってきましたぁ～今は体験トライアルで1ヶ月タダとのことだったので

スイミング･スクールは行っていたけれど、「ジム」には通った事はナイ私。

ジムって・・・なんか、筋肉オタクなメンズが集ってこういうマシンでひたすら筋トレってイメージがあったもんで＾＾；

受付で、簡単な申し込みを済ませ、お着替え～

中は本当に広くってさっきのマシーンはもちろん

こういう、ところでひたすら鍛えることのできる部屋もあり・・・

うーん、次1人で来たら迷う自信ありだわ、こりゃ

ここはなんでも1番大きくってＡＬＬ　ＢＬＡＣＫＳの選手も利用してるみたいだしね

だいぶ館内を歩き　ようやく　たどりついたのが、ココ

2フロアーあるうちの、今日は２階のスタジオでやるみたい。

ちなみに、これはヨガクラスだけど、こんな感じのスタジオで１番前のステージにトレーナーがマイクをつけて（ビリーみたいに）それを見ながら私たちも同じように動かすのよ。

今日、参加したのは、「ボディ・コンバット」のクラス

はて？なんだそりゃ？って感じよねー。私も知らなかったけど、

ボクササイズみたいなもんです、わかりやすく言うと。

ボクシングやカンフーみたいな動きを取り混ぜてエアロビクス風に音楽に合わせてエクササイズをするんよ。

ボクサーみたいに手を構えて「シュッシュッ」てな感じで（笑）

けど・・これがケッコー・・というかかなりキッツイ！

しかも、久しぶりに体を動かした私。足とかさ、チャーリーズ・エンジェルの映画みたく「アチョー！」ってな感じでキックしたりするんだけど上がりませんからぁ～（痛）

けど、１時間・・音楽にのせて、トレーナーのイキのいいボイスにのせられるとあっという間でしたよ、なんでもこのトレーナー・レイチェル？は、筋肉界では超有名らしい、（この人のレッスン受けるために１週間の夏休みに日本から来たって人もいた（驚））

どうりで！めっちゃ楽しかった～！！体を動かすと気持ちイイわ～

しかも、ジャグジー、サウナもついていて幸せ～（この国寒いくせに湯船に入る習慣がない、冬でもシャワーのみなんですもの）

いやぁー帰国前にして新たな娯楽見つけちゃいましたしかも、体動かすと食欲わくし、ご飯がおいしいしね

日本帰ったら早速ジム申し込もっと。では

ラグビー観戦！

　オークランドよりこんにちは～

なんだか最近暖かい・・・１８度くらいあったりして、コート着ていても暑い・・と感じる・・そんなオークランドです。

こんなゆる～い感じで冬も過ぎてってくれればなぁ～・・・まぁ無理だけど

ちなみに、この写真は最寄の、無人駅～目の前が湾なのだけど、陽の光が当たるとキレイでしょぉ～ふふ

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週末、帰国直前の同居人NとN.ZのALL　BLACKS対イングランドのラグビー観戦に行って参りやした～＾＾

・・というのも、知り合い経由で前から５列目？の席をたった４０ドルポッキリで取れるというので（ラッキー）こりゃぁ行くっきゃないっしょ～ってな感じで

実は、選手たちはうちのホテルに泊まっているのだけれど、なんせ疎いもので誰がダレだかもさ～っぱりなワタシ

けど、試合会場について、ビックリ～

５列目ってめっちゃ近い～よく見えるわ～ン

選手の練習姿をみて、

「あ～あのゴッツイ人～ガム買いに来た～」

ってな具合でちょっとミーハーになってみたりしてあは

試合前に、なんだかワケワカメな儀式もあったりして（N曰く、ロード・オブザリングみたいなんだとか）興奮ワクワクドッキドキ～

いざ、試合が始まると、さらに興奮

ハッキリ言ってルールなんてワケワカメだけど、そんなのどーでもイイ！

皆が立てば立って私も騒ぎ、皆がブーイングすれば同じくブーイング～＾＾；

試合中は、興奮して、服を脱ぎだし、踊りだす人や、

皆でウェーブしている間も、ドリンク投げ出したり（だから売られているアルコールの容器は全部プランスティックなんだとか・・へぇ～）

興奮のあまりタバコ吸ってつかまっている高校生もいたり（バカ）

とにかく、試合だけならず、会場も楽しくて、充分満喫～

試合後・・・知り合いが、選手何人かと顔見知りということで写真も撮らせてもらえるよ～ってなことで出待ちしちゃいました（このワタシが）・・・こんなの多分後にも先にもないわ

結局、出てくるのにもカナリ時間かかり、出てきても皆急いでいたのでツーショットなんぞは無理でしたが、

通りすがりの選手をタマタマ撮ったら、どうやらNのお気に入りの、「ダニエル・カーター」選手で、ラッキーでした。シメシメ

どの選手もツンケンしておらず、子供にユニフォームあげている選手もいたり・・・で素敵でした。

今宵は、まさに、サタデー・ナイト・フィーバー（古くてゴメンゴ）って感じで大満足

お腹イッパイ～ごちそう様って感じデスプハァ～ではでは

思ひ出の地、Taupoへ

　オークランドよりこんばんは～☆

なんだか不安定なお天気デス、しかも朝晩寒くなってきて、長袖きてたりもする・・・もう秋！？（早・・）ちなみに、今年の夏は暑いんだそうで、去年は半袖を着たのは２日だけだったそう！！石垣出の私としては、今年の夏も充分涼しいと思うんですが・・・

　そしてそして、昨日は皆さんチョコあげたかにゃ？こちらでは、女性からではなく、男性が花をあげたり、バレンタイン・ディナーをするのが主流なのよ！街は、そこらじゅう花束持った男性でイッパイ(人･㉨･)♡・・・ステキだわ～

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ちょうど、来月のあたまかな？「Ironman　New　Zealand」という、トライアスロンの大会がTaupoというところで開かれるの。

　トライアスロンの中でも一番距離の長い大会で、Swim3.8km、Bike180Km、Run42,195Km。

世界中で予選？みたいな感じであり（ちなみに、日本では長崎の五島列島である）その予選で勝ち抜くとハワイである本戦に出場ができるんよ。

ちょうど、6年前にワタシも短大の卒業旅行として、当時の4年生だったトライアスロン部の先輩と参加。

大会前に、バックパッカーズや、YHAを泊まり渡り色々なところをレンタカーで廻ったり、トレッキング、ラフティングして・・・最後にレース！！

旅行もあわせると2週間くらいいたんかな？旅行も、レースも本当に楽しくて今でも鮮明に覚えてる。それまでのトライアスロンって私にとっては競争・・というか全国大会（インカレ）だけが全て・・で、他の大会も全部インカレのために出てるって感じで。

けど、Ironmanはね、スポーツとしてのトライアスロンを楽しめた。あんなに距離が長くて時間も長い（ちなみに、私は14時間もかかった！）のに、なぜか辛くなかった、BIKEのときも、Runのときも、常に沿道で応援してくれて、そのおかげかもしれないなー

ま、けど・・NZから帰ってきて、まさかの、「衝撃の結末」をむかえることになろうとは、 ダレも予想できんかったけどね＾＾；

そんな、思ひ出の地、Taupoへ、今回は応援だけれど3泊で行ってきます＾＾

まだまだ2週間も先のことだけれどいまカラ楽しみ～♪

ではでは！ワインでほろ酔いティカより～おやすみ～

祝！競輪 全国優勝☆

　・・・あ、私じゃなくってよ（わかってるってか）

なんと、わが、チームメイトの　仲松　勝太さんが

先日行われた、全日本実業団自転車選手権（合ってる？？）

で

優勝デス～～！！

おめでとう～！！

ところで、チームメイトって私も競輪やってるかって？

ノンノン、石垣にいた頃、毎年石垣トライアスロンのリレーを一緒に組んでいたチームメイトなんざんす☆

私がスイム担当

勝太さんがバイク

で、市内のマラソンクラブの最強・豪速　パパSさんがラン

一昨年が３位

で、去年が２位でした(^^)ｖ（去年は結婚式があり不参加）

っつーか、こんなすごいお方と組んでいれば、そりゃぁ、こんなしょぼい私でも入賞できるわな～

いやぁ～・・・

改めて彼の凄さ、実感しております。アッパレ！！

また、（再来年になるのかにゃ？）一緒にトライアスロン出ましょうね。

っていうか・・・こんな私じゃもう出てもらえないかもぉ～

ではでは。

明大ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ部全国制覇！

こんばんま。ちょい遅くなりましたが・・

　わが母校・・明治大学トライアスロン部が・・・

先日（８月２６日）おこなわれた、インカレ（大学の全国大会）で、

男女共・総合アベック優勝デ～ス！！

　おめでとう！

　いやぁ～スゴイスゴイ！！

　団体対抗っていうのは、インカレに出場した上位３人のタイムの合計で競うんよ。

　つまり、最低でも、全国大会に個人で３人は出ないといけないのよ。

　ワタシがいた頃は、女子なんて３人全国に行くのもやっとだったのに・・

　（というか、女子部員自体も少なかった・・・）

　男子はね、確か、ワタシが卒業した後１回団体優勝したことがあったんだけれど、

　女子が・・・まさか優勝だなんて！？

　選手の皆さん!本当にお疲れ様でした～

　アッパレ！！

オープンウォーターin小浜島

　オープンウォーター・・・

　水（ｗａｔｅｒ）を開ける（open）わけじゃありません、決して！（あ、わかってるってか？）

　今日は、小浜島という島に（そう、ちゅらさんのロケ地のね）！遠泳の大会に行ってきました～

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小浜島にある、おっきなホテルのビーチでやるんですが、

今日はい～お天気☀ฺ ・・・

・・というか、アツすぎる。。

ワタシが出場する、１５００ｍのレースのある、午後１時頃は１番暑かったんじゃないかな？３０度くらいあったはず！

だから、海に入ったら・・

「ん～・・・気持ちイイ～！！」

と、水の冷たさに何のためらいもなく入れたの！

水も透き通っていて、べらぼうにキレイ(✪ฺܫ✪ฺ)

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肝心の、レースなんですが、何の事故もなく、無事、完泳できましたよ！

・・・？？？　　と思うでしょう？

そう、知っている人は少ないんですが・・

そう、ワタシ、去年のこの同大会で５０００ｍの部に出場したのですがね、途中で意識朦朧として、（貧血？体温低下？吐き気とか・・）タンカーで運ばれ、診療所行き・・

点滴をうってなんとか復活・・・

という、苦い思いをしていたのです（>_<)

以来、どうも海が怖いし、今回も練習もほとんどしてもいなかったから、ギリギリまで出るか悩んだんですよ。。

けれど、これで、最後だし、このまま、怖いまま終わるのも自分の中でなんだかイヤだったし、、、てなわけで参加する事にしたんです。

もちろん・・結果は練習なんてしているわけもないからタイムなんてチャンチャラおかしいくらいに遅いんでしょうけれども、

出てよかったな～ってマジで思います。

何よりも、自分もそうだけど、スポーツを楽しもうとしている、楽しんでいる人たちの笑顔にたくさん会えたのがよかったかな。

この先、もう大会に出る事はしばらくはないんだろうけど、これから先もスポーツは細くてもいいから長く続けていきたいな～

としみじみ感じた１日でした。

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これを見ている皆さんも、何かスポーツしたいな～と思ったら声かけてください☆

一緒に体を動かして心身ともに健康になりましょう～。ではまた！

体がヒリヒリ、黒こげ娘のティカより・・

アクアビクスと海老そば！？

　「うちのホテルのプールでアクアビクス教室が始まるらしい」

　その情報を耳にしたのが、開催日の２日か・・３日前？何でも、開催初日はお試し無料体験らしく、たっまたまアタクシもお休みだったんで、参加してきやした～（タダって言葉に弱い・・）

　以前、埼玉にいるときにバイトをしていたプールでもアクアビクス教室があり、ちらりと覗いた事はあったんです、

　そのときのイメージといったら・・

　「ハッ！」

　とか、

　「ホッ！」

　とか、インストラクターの先生が大声張り上げて、生徒さんはミッド（負荷をかけるために、手袋？みたいなもの）をつけて激しく手を動かした・・と思ったら今度は足を思いっきり上げたり・・・とにかくハードなイメージが、ワタシの中ではあったんです、

　だから、この日も、朝はがっつり食べてから参加したんですが・・

　いざ、始まってみると・・

　呼吸を整えて・・ストレッチ・・

　ん？これって・・・

　ヨガに通ずるものあり？かしらん？

　で、しばらくストレッチした後に、水に入るんですが、歩いたり、道具を使ってそれに体を委ねて浮いてみたり・・・と。

　ワタシの想像していたものより、スローで強度も高くないので、初めての人でも無理なく、気構えすることなく参加できるなぁ・・と思いました。

　と、いうか、内容よりも何よりも、イントラの先生が素敵ฺ♡

　自分の世界があって、自分の生きる道を迷うことなく進んでいる感じ。。

　いいなぁ～ああいう感じ。好きだな。

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教室が終わった後は、一緒に行った友Tchanとランチをしに市街へ。

確か・・この辺りにお店があったはず・・と、私が前にフリーペーパーを見て行きたいな～と思っていたお店を探して・・

あ！

あった～！！

ここ！

なんだか隠れ家的だわ～

で、中に入ると・・

木造で、とても落ち着いた感じが

私達をホッと和ませてくれる・・

お庭もとてもキレイで（写真なくてメンゴ）

２人して・・

ほのぼの～・・・でした。

で、ここで食べたのが、八重山そばでもなく、ソーキそばでもなおく、

なななな！

なんと！

「海老そば！！」

そう！海老が入ったおそば！（まんまじゃん（汗））

初めて聞いた～

しかも、オーダーが入ってから、麺をゆでる？んだかなんだかで、しかもしかも生麺らしい・・

そんな麺のお味は・・

「ラーメンみたい！」

麺も細くて、八重山そばとも違う感じがする、そのおそばのミラクル・デリシャスなお味に舌鼓を打った私とTでした・・とさ。

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この日は、本当に天気が良くって、午後も公園に走りに行ったり（久しぶりに行ったから迷って同じところグルグル廻ってた・・バカ）

泳ぎに行ったり・・

とスポーツ三昧な１日でした～

体は疲れていたのに、心が元気だったから、ついつい・・ね。あは。

梅雨入りはまだ・・?の石垣より・・・ではまた！！

ボディ・フル稼働

　久々の連続更新！連日早番で（しかも昨日なんて仕事アトに巫女バイト・・・クタクタ）疲れているはずだけど、体がほてってるから興奮状態・・・なティカです。

　なぜかって？

　今日は久しぶりに運動したからでやんす～

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　まず。仕事アトにホテルのプールへ。

　うちのプールは４月からオープンしていたのだけれど、屋外だもんで、なかなか入る気がおきんかったんよ、

　けど、今日は結構暑いし、大丈夫だべ？・・と思い・・・いざ、着替えると・・

　--ピューーー・・・ピューーーー（・・え！？）

　--ぴちゃっ・・（足をプールにつける・・・）

　---さぶっ・・・ＳＡＭＵＩ！！本気・・と書いてマジでサムイ！！

　はぁ～・・・ハァ・・・

　まぁ、けど、しゃあないので、とりあえず、泳ぐ泳ぐ・・・ひたすら泳ぐ・・・

　・・ケドやっぱし寒い！！

　なんだかんだいいながら結構泳いだんけど、手はしびれてるわ、唇青いわ・・

　っていうか・・

　アタシ、武者修行者デスカ？

　出家シタイノデスカ？

　状態・・・。

　まぁ、よくがんばりましたってコトで。

　ほんで。

　寒いまま終わるのもイヤだから、走りに行ったら・・・

　今度は

　--アツイ！！

　---・・うぇ～汗～びっちょ～キーモーイー（気持ち悪い）

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ってーなわけで、興奮覚めやまず・・・なんですわ、未だに。

まぁ、けど運動すると気持ちいいしね。

ではでは～

そうだ、忘れてた！

次回は、先日（２６日だったかしら？）

アンダー３０（サーティ）若者会で行った、居酒屋バカ話ネタでも書くとしましょう～

ほいじゃぁ(´∀｀*)ﾉ

久々の海

　今日は、朝から山の方へ走りに行く予定が・・・あいにくの雨(T_T)

　なので、予定変更して海へ泳ぎに行ってきましたヨ～ン！

　つい最近まで寒い日が続いていたから、泳ぐのはヒッサシブリ！

　水冷たいか心配でしたがウェットスーツ着れば全然問題なく泳げました～

　けど、ホント久しぶりだったから休み休みいって時間稼いだんだけど、それでもイッショに行ったメンズは泳ぎ終わらず先に上がって待ってましたよ、

　・・・・どんだけ泳いでんでしょう、彼らは。　**********************************************************************

　その後は、宮良部落まで行って昼食。

　2人はラーメン、あたいは無性にソーキ（豚のあばら肉）が食べたくてソーキそば頼んだけど・・・

　あたいもラーメンにすりゃぁヨカッタｧ～

　なんか、汁が薄かった（涙）

　ぴぱーつ（島の胡椒？）やら、クース（唐辛子を泡盛に漬けたもの、カナリ辛い）もりだくさん入れたんだけど、コシガなかった・・・

　一口もらったラーメンがどんだけおいしかったことか。。。***********************************************************************

　帰って・・だいぶお疲れのようで、爆睡Zzz

　未だに体が火照ってル・・・しかもまだ眠い。今日は早く寝ようっと。おやすみー

ヒーロー

　今日は、またまた寒い！結局今朝方４時すぎに寝たから日中は眠くてダラダラ・ゴロゴロZzz・・「人生は波乱万丈」（←こんなタイトル？だっけ？）の「井森　美幸」見ながら寝るはずが、見入ってしまい・・っていうか、井森の声がでかくて、しかもよぉしゃべるから最後まで見届けちゃったわよ。ふ。************************************************************************

午後は、各会社の労働組合対抗の駅伝大会でした。・・っていっても大した大会じゃないんだけど。

なんだけど、８人集めなきゃいけないから、これがまた大変なんよ。

で。そのうち４０台男子枠が１人あり、もともとマラソンやってる人に声をかけていたみたいなんだけど・・・

集合時間になっても来ない！電話しても出ない！

マジィ～～？！こっちは寒い中わざわざ来てるんですけどぉ（怒）！！このまま棄権とかマジありえねぇ！

で、上司・コパさんが「どうしよどうしよ～誰かいねぇかなぁ？」

・・・うーん・・・。。誰か・・・ねぇ。。。

と、そのときひらめいちゃいましたよ！いましたいました！

「あ！いますいます！タラコ・クチビルマン！（←本名じゃないよ、念のため）、いつも走ってるって言ってたし、確か！！！駅伝出たかったって言ってました（←実際は言ってません、ハハ、すみません）」

「え？けど・・確か今日ブライダルフェア（ホテルのイベント）あって忙しいんじゃ・・・」

けど、当たって砕けろじゃないけど、聞いてみなきゃわかんねーっつーことでいざ電話。

ーートゥルルルーー

「もしも・・・し・・ブツ・・も・・、後で折り返しま・・ブツ」

やはり忙しいのか・・・いや、んなのかまわねぇ！

「あ・・待って！！今！スパッツはいて運動公園来れます？」

「は？今・・ブライダルフェアで・・・」

「人が足りないんです！タラコ･クチビルマンさん来なかったら・・」

「来なかったら？」

「私たち棄権に・・・　駅伝走りたいって確か言ってましたよね？・・（言ってねーし）」

とりあえず、執行部の人に変わってってことでコパコパに変わり、彼もカナリお願いをして来てもらえることに！

けど、既にスタートの号砲は鳴りレース・スタート！（ひょえ～間に合うのか？！）

ヒヤヒヤしながら、再度タラコ・クチビルマンに電話し

「あのぉ～あと２０分くらいで！お願いします（泣）急いでください、すみません」

とせかす始末。

で。んで。

間に合いましたよ～！ワーワーパチパチパチ！！

もう彼はヒーロー！永遠のヒーローデス！！

ユー・アー・ヒーロー！！（あ・・しつこい？）

しかも、そこまでミンナ期待していなかったけれど、区間３位でタイムも速い！（嬉）

こんな救世主他にいますか？いませんよ～。本当タスキをつないでくれただけでも感謝感謝なのに～

って。こんな崇めてるなら、タラコ・クチビルなんて呼ぶな！って話よねぇ？

えへ、すみません。彼がこの日記を見ていないことを願ってやみません。

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あ・・・チームの結果？・・・よくガンバリマシタ！ってことで！

西表島やまねこマラソン

仮装もりだくさんの マラソン！
２３キロ。一般女子で３位でした(^O^)/
タイムは １時間５７分
今回のメダルは可愛かったから大事にとっておきま〜す☆（メダルは今度のせるね）

ブカツ

　こんばんはー。今日から大学時代の部活の同期が島に遊びに来ています、

　で、夜はこっちに住んでいるもう一人のトラ部の先輩も合わせて３人でご飯食べたんケド、でるわでるわ、懐かし話！！！

　もぉ～う、超ウケル！！！ぎゃ～はっはっは～(´∀`)ﾉ

　腹を抱えて笑うってこういうことを言うんだって感じ！！

　笑いすぎで過呼吸デス！！腹筋もここぞとばかりにフル回転！

　何でそんな笑ったかはカナリの内輪ネタなんで控えますが・・・

　何がウケルって今思い返すとカナリ異常なことを、アノ頃はなんとも思わずにやってのけてしまっていたことよ！あ～青春！！

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　明日は西表島で開催される「やまねこマラソン」（２３ＫＭ）に参加してきま～す。

石垣島マラソン

●石垣島マラソン（ハーフ）　　●天気：曇り　気温：１５度　強風

ここ１週間頭痛やらなんやらで体調↓だったので、当初の、「１時間４０分切って３位入賞」の目標からチェンジ→「最初からとばさず、無理をしない、楽しんで走る」に。

５時半起床。体調良好。・・・けど寒いし、風も強いので、半袖＋手袋＋ロンタイ（ロングタイツ）。

９時にスタート。あまり最初からとばさないように、１ＫＭごとにタイムチェックしながら・・・と思ってはいたのだが！なななんと、ウォッチのスプリットボタンを１Ｋｍ地点で押し忘れ・・・が何回もあり（バカ）、終いにはストップボタンも押してしまうという致命的なミスを犯し、ここで、体と会話しながら走る事に。

周囲を走っているのがほとんど男性ってのもあり、あまり順位だとかを気にせず走れたのが良かった、加えて去年も走っていてコースも知っていたから力を入れるところ、抜くところもわかっていたのでそれも◎。

みねや（１２Ｋｍ地点くらい？）からの平坦な強風地帯も、運よく前に標的となる女性ランナーもいて、それ目指して走れ（抜かせた★）

最後のバンナの激坂（１７Ｋｍ地点くらい）も、今シーズンは坂たくさん走っていた事もあってか、あまり辛くなく、そこまでへたれず走れた。

けれど、ここ最近はあまり練習できてないせいもあり、最後のほうはやはり足にきた。

記録：１時間４３分３８秒　女子総合４位　年代別２０代１位

去年よりタイムは落ちているけれど、この体調でこれならまぁ、上出来なのかな、５０分くらいかかると思ってたし。

・・・けどね、そもそも、今日はタイムとか狙っていたわけではなかったので、緊張もそこまでしなかったし、結果に対して正直、良かったとかダメだった～とかあまり感じてない自分がいます・・・。（淡白）コースもよく走っているから新鮮味もないしな～。

ま、気負わず楽に走れたから、よしとしよう。

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ここからは余談ダケド、表彰式で↑写真の盾をもらったんだけど、ワタシ、コノ手の賞品苦手（場所とるだけなので）だから、職場の広報（で応援に来てくれていた）のMR.タラコ・クチビルに

「おぉ～すげぇな～１位か、いいなぁいいなぁ～」と言われたときに、

「あぁ、コレ？いらないから（邪魔だから）欲しいならあげますよ～」と言ったら

「・・・あ、ゴメン。。なんか、怒ってる？（結果に不満なのか？）」と勘違いされてしまいました・・。

あ～ほんとスミマセン。そういう意味じゃぁないんです～(>_<)ただ、コノ手のものに価値を見出せないだけ。贅沢だ！って言われそうだけど。

タスキの重み

　今日は八重山毎日駅伝。各字（あざ）対抗で島内1週を16人の選手でタスキをつなぎます。

　ワタシは「新川」チームの一般女子として、今回で3回目の参加。3回目ともなるとどうしても前のタイムがつきまとう。去年のタイムを切って１秒でも早くタスキをつなごう、と（半分は字のプレッシャーもあるけど）結構練習にも時間を割いた。（・・・割かざるを得なかった。）

　結果は、去年の5秒落ちで区間順位も大幅に下がった。タイムだけで見ればそこまで悪くないんだろうけど、目標としていたタイムにはまだまだで、練習からしてももっと出ると思っていたから正直不満足。

　原因は自分が1番よくわかっている、調整不足。

　で、終わって学生の頃よくかかていた「燃え尽き症候群」に早速かかり「あ～もうイヤだ」とか、「優勝目指していたのに、結局うちのチーム総合4位ジャン。。」　なんて思っていたけど、後で、こんな風に思ったことを後悔するはめに。

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夜は公民館で青年会、役員の方々と反省会があるのだけど、そこで全区間のビデオ上映会があるんです。

まずは、５０代男子の区間にきたとき。毎年走っているベテランのキンさんが今年も走っていたのだけれど、途中で抜かれてそこで抜きつ抜かれつを繰り返しデッドヒートをしていたのだけれど・・・（ここで頑張りすぎちゃったんだと思う）

最後にフラフラしだして・・・（あの、箱根でもたまにあるやつ！）倒れちゃったんですよ！で、また立つんだけどもう余力がなくてまた倒れ・・・

　それでも最後の最後までフラフラになりながらも、歩いて次にタスキをつないだんです。最後は気持ちだけが彼を走らせていたんだと思う。彼の気持ちが会場中の皆に伝わり、拍手が止みませんでした。

　他にも調子が悪く途中で嘔吐ししまった子もいて（今年大学生になり、前のように練習できていなかった）それでも前だけを見て走っている姿を見て、本当に感動した。

　・・・と同時にワタシはここまで出しきれたかと自分に問いかけたら答えは「NO」でただただ、後悔するばっかりだったし、「総合４位」という結果に不満を抱いた自分に無性に腹が立った。

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　ワタシが３回参加した中で今回は１番順位が下（おととし、２位。去年３位）だったけれど、応援も含め、一番チームとしてまとまっていたと思うし、この「新川」のメンバーのチームに対する熱い思いがワタシ自身の心にドッカンと響いて、このチームで走ることができて本当に良かったって思います。

振り回されっぱなし

こんばんはー。最近天気がワールーイー。ブーブー。天気悪いと、なんだか気分までどよよぉ～んですよ、ったく。何より走れないのがイタイ。。もうねぇ。振り回されっぱなしですよ、ヤツには。

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朝はね、走る気満々でいたんですよ、時間まで決めてコースまで決めていたのに、

で、朝起きたら小雨だったから強行突破するしかねぇべと思い着替え・・・たら・・

ザザァーーーーーーーーーー☂ฺ☂ฺ☂ฺ

（・・・マジかよーーーっっ(╬◣д◢)。(怒））

ハァ・・・。

しゃーない、走れない・・・となったらこれしかないでしょう。

「寝る！」

ってことで、おやすみー！

と、いうわけで朝はたっぷりお寝んね。Zzz

でもね、明後日大会なのに、さすがにこれじゃぁやばいべ、と思い（ケッコー焦ってる）9時に仕事上がっった後、雨もあがっていたからソッコー着替えて30分ほど走ってきました。（あまり遅番の日は走らないんだけどね～）

少し、頭痛がしていたのだけれどそんなことも言ってられねぇのです、ハイ。

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明日も、仕事終わった後に走ろうっと。明日も雨やんでてほしーなー。。おやすみなさい。

時間との闘い

　こんばんは。今日はどんより曇りがちなお天気。。昨日遅くて、あとチョットダケＺｚｚ・・・が何回も・・で結局予定の時間過ぎてしまった・・・。あぁ意思の弱いワタシ。

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それでも頑張ってナントカ起き、マッハで着替え走りに。明日から走れなくなるから今日までは走らないと！で、もともと今日はハーフマラソンのコースを走ろうと思っていたので、戻ってこれる時間をだいたい頭で計算して少しだけ距離をけずれば大丈夫だろうと思って、お家からスタート。

雲が多く、風も強い・・・ケドそんなに寒くない。コースは途中、左に海も見れ・・・るのだけれど、こんな天気だから海も石油のようなキッタナイ色～。（って石油の色は知らないンダケドネ。あは）

途中、黒糖を作っているところでは甘～い香りがして、お腹がグ～グ～グ～・・・。。。

それでも、モクモクと走る。。だって実際コース変えてるから何キロあるかもわかんないし、自分もいつエンジン切れるかわからんし、何より時間までに戻れないと！！

こんなに時間に追われるのは・・久しぶり！しかも仕事でなくランニングでね？！

最後の方は足も痛いけど、ムリヤリ・パワープレイでピッチを上げなんとか無事帰宅。

仕事中は、足も疲労困憊で痛く、心ここにあらずって感じでした。

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明日からはイヨイヨ！Ｊ●のときの先輩Ｃさんが来島デス！楽しみだ！

祝！初泳ぎ

　・・・暑い！！・・・と思って時計を見たら・・ななななんと５時！？ガビーン。そう、昨日鍋・パから帰ってきてチョットだけと思いソファになだれこみ、そのまま時の流～れに身～をま～かせ～♪てしまったからこんなことに！(泣）うぇーん。。

　慌ててシャワー浴びて、お酒のせい？かと思われるこの動悸と少々の吐き気を沈静させるべく、時間ギリギリまで寝ダメカンタービレでしたよ。。

だって今日も朝から走るんですものー！

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今日はいつもに増して暖かい・・・んではなく、暑い！どんだけ暑いかって車内で思わずクーラー（しかも一番強！）をつけてしまうほど！

約束の１０時には体調もなんとか持ち直し（見事な回復力！）何事もなかったのように走ってきました～っていっても今日は夜も走るから朝は軽めに１０Ｋｍ。

午後は、時計を買いに。スポーツウォッチね。今まで使っていた父親からもらった安っちぃのが壊れた（ただの電池切れ？っていう噂もあり）のでこの際買ってしまおうと思って！

で、ネットで見ていていいなぁ～と思うのが店頭にあったから

「これ！ください！」

と即決め～★

優柔不断なワタシにしてはめずらしい！

で。んで。

もんのすごい暑かったのよ、ＤＡＫＡＲＡ（←ナゼローマ字？）急いでお家戻ってにウェットスーツやら水着やら車に詰め込んで・・

行ってきちゃいました～海！

泳いじゃいました～海！ぃやっほーい！

ウェット着ていたら全然寒くなかったので（気持ちイイのよ♪）３０分？４０分？１０００ｍくらい泳いじゃった！しかも、魚も見れたし、久しぶりの潮の匂いがたまりませんでした～ほほ(´∀`)ﾉ

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帰ってきて、十分ほど死人のごとくネムッタ後（たった１０分なのに１回堕ちた！）、また夜も走りに。夜はインターバル（スピード練習）。疲れもあり、心配だったけど、今日はゼッコーチョーでした！

明日は早番だから寝マンモス！オヤスミ～！！

野底まーぺー

　こんばんは。今日は快晴ナリ～！今までのドンヨリ極寒がウソのようだわ！

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今日はお休みだったので、朝から「野底まーぺー」方面まで走りに。（今日は半袖＋短パンよん）久しぶりの晴れだったので景色がいいところにしようってことでね。

ちなみに、「野底まーぺー」とは、「野底岳」の別名。

黒島にいる彼氏を思う女性が岩に変身してしまったと言う石垣では有名な悲しい伝説があるそうで、まーぺーとは岩になってしまった女性の名前を言うそうな・・・（悲）

うーん、どんだけ思い煮詰まっても岩にはなりたくねぇなぁ～。。

ま、そんなことはさておいて、野底まーぺー自体は１０分もあれば登れる大したことない山なんで、その周辺の林道往復コース（１０ＫＭちょっと）＋最後に、まーぺーを登ることに。

いきなり、ノボリ、ノボリ、ノボリ・・・。ずーっとノボリ・・・。とにっかく登る・・。ハァ、ハァ。。

それが終わったらクダリ！ぃやったぁー！っと思ったのも最初だけ・・・。

そう、今回は往復するから今下った分をまた登るってコト！

クダル、クダル、クダル、クダル・・・・

・・・ってどんだけ下るのよぉぉぉぉ！！（泣）

で、また同じところをもがきながらノボリ、最後にまーぺー登山！ほんの数十分の登山後に待っていたのは・・・

四方に広がる海！！！

山の頂上にいながらにして前も後ろも右も左も海！海！海～！！（写真なくてゴメリンゴ）

しかも天気いいから、すっごいキレイ(✪ฺܫ✪ฺ) ヾ

ジーーーン（感動）

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かれこれ２時間近く走っていたようで、鬼疲れ。あーんど鬼ネムＺｚｚｚ・・・。

その後食べた石垣牛ソバもおいしいかどうかあんまし覚えてない・・・まずくなかったってことはおいしかったんであろー。（テキトー）

夜も約束したから走ったんだけど・・・疲れはピークで途中リタイヤ、撃沈。

ワタシ、ヨクガンバリマシタ！

五感・満足

　こんばんは～。ネムネムZzz。昨日は遅かったので朝走りに行くのはキャンセル（飲むってわかってたら最初から断わりゃぁいいのに・・・はぁ・・バカなワタシ）

けど、なぜか二日酔はありませんでした。ケロッ。飲んだっていっても大した量ではなくって弱くなったから少量でお酒に飲まれてしまったのでしょー。よかよか。

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今日もい～天気♪寝ているんがもったいなくってわりかし早く起きて洗濯やら掃除やら。

で、昼過ぎからザ･ベスト・オブ・オキナワン・マウンテン（沖縄イチ高い山）の於茂登岳へ走りに。

本当は、山頂まで行く予定はなかったんけど、せっかくのお天気だし、テッペンから景色を眺めたーイってことで山頂まで。

今日は昨日までの溜まっていた疲れはどこへやら？好調でござっした。

頂上は・・・ 多少雲はかかってたけど、今までで一番キレイに周りの景色が見れました(´∀`)ﾉ

ヤッタネ～☆★

今日は置いていかれることなく走れたしね、この調子だわっ！

で、

夜は、友4人でおいしいパスタ屋さんへฺ♡

胃袋スッカラカンでグーグー警報鳴りまくり！だったので、ほとんど会話もなくガッツガツ・・・ガツガツ･･･ガツッ・・・ガツガツガツガツ・・・

オードブル2つ、ピザ、ラザニア、パスタ2つ・・・カナリ食べました～！ウェップ。

で、締めに・・・

ふふふฺ♡

:*:･✿ฺ･:*:･✿ฺデザート～ ･:*:･･:✿ฺ ･::*:･✿ฺ

いっちゃいました～(✪ฺܫ✪ฺ)

今年、1年頑張ったしね！ご褒美♪ご褒美♪

奥左からアイス（チョコ）、ミルクレープ（右）、手前左がクレープにカスタードソースかかったやつ、右はアイスをクレープで包んだやつ！いやぁ～ここぞとばかりに別腹クン発揮ですよ！

ふはぁぁぁぁぁぁ。食前酒たった1杯で酔ったウエに満たされて・・ネムイZzzもう牛になってもいい！寝かせて～っっ・・・って感じ～

あ～シ・ア・ワ・セ～ﾟヽ(*´∀`)ﾉ♬♪♫ ♬♪♫♡

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オリーブオイルの威力ですでにお肌・・テカリング～。。

明日は大晦日！お仕事ガンバルゾー。エイエイオー。

アドレナリン

　こんばんは☆今日はお休みでした～。なんか今月後半はお休み多いな～

　ちなみに今月まだあと１回お休みアリ♪ラッキー！あ、けど埼玉には帰らず、石垣で年越しマース。だって埼玉寒いんだモーん。（今日は暖かかったみたいけど）

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今日は、朝から軽くイージーで１時間ほど近くの公園からぐるっと廻ってフサキ方面の海沿いをつたって帰ってくるコースを走り、（海がキレイでした～(✪ฺܫ✪ฺ)）

お昼は、友とホテルでランチ！

平日は、通常のメニューにサラダ・デザートはブッフェ方式だからツイツイ食べ過ぎてしまう・・・。初っ端からサラダ大盛り２杯！しかも１品ミスオーダーがあり、うちらもそれにきづかず、全部食べた後に

スタッフ「・・・間違えてたみたいで・・・新しいものお持ちしても食べられますか？」

２人「あ、はい。お願いします。」即答！

あー食べ過ぎた。。。ゲプゲプ。

で、せっかくだしドライブ・・・っていっても女２人ですけど？

しかもドライバー・・・この、ワタシですけど？（知っている人はゼッタイ乗りたくない・・・はず（汗）だって・・・対車事故２回、対物事故・・・〇〇回なんですもの！・・・て笑えねー）

けどね、海に差し込んでいる太陽の陽射しの眩しいのがチョーーーーいい感じヨ！

暖かいし、このまま寝れるーＺｚｚｚってぐらい気持ちよかったッス！

・

帰ってきて少し昼寝して、夜また走りに（！）そうそう、２部練てヤツ！

夜はスピード練だったんですが、お昼栄養つけたおかげか？調子も良く、前に比べたら体も軽くなり、走りやすく快走でした・・・。

で、久しぶりにネー出ちゃいましたよ！

アドレナリンてヤツが！

あんまこんな練習もしないから慣れてないのもあり、かなり息も上がってたんですが、まだ頑張っちゃおう！みたいな！（あ、基本Ｍ（マゾ）なんで。。）

で、この疲労がまた気持ちイイ、みたいな！（かなりのＭデス。。）

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・・・でも、あんだけ走ってもまだお腹空かない・・・。

昼どんだけ食べたんでしょう・・・。オソロシヤー。。

鬼（?!）コーチ

　こんばんは～！今日はダイブ涼しく・・・（というか寒い！）なってしまいました・・・。一気に身も心も冬モード（っていっても最高２３度くらいあるんだけど）で哀愁ただよってきたわ～

　・・・で、お昼、タマネギ切りながら、涙も出るし、せっかくだから悲しいことでも思い出して浸ってみよう、と思ったけど・・・

・・・悲しいことが何ひとつ思い出せなかった、今日もノーテンキ、お気楽ご気楽♪なティカです。あは。

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今日は、午前中は掃除だの洗濯だのをし、夕方から、Ｔさんと走りに行ってきました。

いつも、前もって、どこどこを走ろうって予告はなく、会ってそのときに私の練習状況を聞いてから行く場所だとか、内容が決まる（っていても、向こうも陸上専門ではないから、そこらへんはかなりアバウトなんだけど。）

「じゃぁ、今日は運動公園からバンナ（←県営のおっきな公園）の周りをぐるっと廻って帰ってこよっか～・・行きはアップ（＝ウォーミングアップ）でゆっくり、帰りに何本かダッシュでもしよっかね～」

「は～い（多分１時間ちょっとくらいで終わりそうだから楽勝だわ♪）」

このとき、ワタシはジョグ（ジョギング、ゆっくりランニングのこと）で行って帰って、帰ってきてから流し（ダッシュ）を何本かすると思ってた・・・

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スタート。ほぼ上り・・・。とはいえ、ペースがゆっくりなので、談笑まじり。

バンナ公園に入りアップダウンが多くなり、ペースも少し上がり・・・息も少し↑。

このまま、公園の周回コースを廻るであろう、と思った矢先！

「ちょっとこっち行ってみよっか。」

「はい・・・・・・（！？）」

な～んか嫌な予感・・・。・・・。あ～ヤッパシ的中↓

ナ・ニ・コ・ノ・サ・カ～～●ΗΨ＄◇Σ？＃！

「ここがいい練習になるんだよ～。あ、自分のペースでいいからね～」

「あ、はい。。（ってーか自分のペースすら作れませんから～（泣））」

ワタシ、ゲキチーン（死）・・・。

坂の上で↓

「さっきカンムリワシいたけど、見た？」

「へ？！・・・ハァ、ハァ。あ、そうなんですか・・ハァ。イヤ、見れなか・ハァったデス・・ハァ。（そんな余裕ねぇし）」

あ～ツカレタ～うぐぐ。

ところがどっこ～い！これは序章に過ぎず・・・。

公園を出て、しばらくゆっくりジョグをしていて・・・

「あ、じゃぁ、あの看板！見える？あそこまでダッシュしよっか」

「（！）は、はい」

（―ひぃぃぃぃぃぃぃん（泣））

少し歩いたかと思えば・・

「あ、じゃ次はあそこ、あの赤瓦みえる？あそこまで」

（―うぇぇぇぇぇぇぇぇぇん（大泣）・・・だんだん距離多くなってるけどぉぉぉぉぉ。。。）

これが続くこと･･･何回だ？多すぎて覚えてない。

終いには

「じゃぁ、最後はここから運動公園（スタート地点）までね。」

さすがのワタシも、

「え？！ちょっと遠すぎじゃぁ・・・」

と言い返してしまったけど、

「イヤイヤ～大丈夫、すぐそこだよ、１キロくらいしかない！」

「あ、ですよね。は、はい」

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というわけでヒッジョーに濃ゆ～い練習のできた１日でした。

明日も早いし、勉強か読書でもして（←睡魔を誘う必殺技！）床につくとしますか！

於茂登岳

・・・と書いて、「おもとだけ」と読みます。

今日は、知る人ぞ知る、知らない人はじぇ～んじぇん知らない、「於茂登岳」に走りに行ってきました。

・・・というのも、この「於茂登岳」、なな、なんと！！沖縄県一！最高峰の山なんデス！！

・・ほぉ～、へぇ～、で、何メートルなわけ？

聞いて驚け！

・・・「５２６M！！」

・・・。

・・・。え・・・ゼロ１個足りないんじゃ？！と思うでしょう？イヤイヤ～これで合ってますから！

沖縄県一の山が石垣島にあるのもビックラ仰天だけど、この高さで１位になれちゃうなんて、そいつぁオッタマゲータ（＝お！魂げた！）ですよ～。

しかもしかも！この「於茂登岳」の近くにある、「おもと小学校」の校歌の歌いだしがこれまたオドロキ！

―――・・ご（5)～に(2)～ろく(6)って知ってるかぁ～い♪♪･･

・・・ぷはっ(´∀｀*)・・。ぷぷぷぅ～っっ！

普通、校歌って、たくましい～♪とか明るい～♪てな感じでしょ？それがいきなりご～に～ろく・・・って！！！そりゃぁもう自慢したくってたまらんかったんでしょうなぁ～

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そんな「於茂登岳」に今日もTさんと。

T：「自分は２往復するけどティカちゃんは、１往復でいいよ。自分のペースで」

ティカ：「は～い（別々で行くのね、了解）」

T:「あ、あと・・今日は雨あがったばっかで湿ってるからなぁ・・・ハブが出るかもなぁ」

ティカ：「ハ！？・・・ハブ？！（え？ハブ出るかもしんないのにワタシヒトリで行けと？！おいおい、マジかよ～（泣））」

　「え・・・出たらどうしたら・・・（死んだらどうすんのよぉ～（泣）（泣）！！）」

「う～ん、離れた方がいいなぁ、ま、でもハブじゃないヘビもいるからさ！じゃ、また後で！」

・・・テンションさがるわぁ・・・

途中、ハブに似た・・・枝にビビリながら、（相当神経質になっていたカモ～）２回滑ってコケテ・・・けど、ハブにも遭わんかったし、まぁなんとか無事下山。

帰ってきて、２人：「お腹空いた～～」

てなわけで、Tさんお勧めの店に焼肉定食を食べにฺ♡ルンルン♪

T:「並より上がおいしからさ、上おごってあげるよ～」

（マジィ～？！マンモスうれPんですけど！（古っ））

て～なわけで、あまり言葉もなくガツガツ・・ガツガツ・・・

お昼からお肉いっちゃいました～うしし★

しかも、最初は、「ご飯少し多いかも～」と言っていたくせに、（かわいこぶるなっ ╬）お代わりしちゃった（！）はは。

今日は天気も☀ฺ よく、しかもかなり暑くて、帰ってから布団干して、洗濯、掃除して・・・

こんな休日大好きだわ～。。　明日からまた早番続きだから早く寝ようっと。

ワタシが走るわけ

　こんばんは～。ここ数日、早番続きで、昨日は１９：３０に就寝！！という快挙を成し遂げたティカです。（飲み会続きで草木も眠る丑三つ時に寝ていた頃が懐かしい！）

　ちなみに今日も早番で・・・もうそろそろまぶたが落ちてもいい時間なんですが、今日は帰ってソッコー爆睡Zzz・・・で今、いい具合に目覚めたのであと２時間くらいはもつであろ～。ほほ。

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　最近は飲み会があれど、ちゃんと次の日は走ったり、休みだったら朝、晩２回走ることもあります。

　さぁ、なんででしょ～？

　ワタシがマゾで自分の体を痛めつけるのが好きだから？イヤイヤ違・・（くもないかな）います、　

　まず、１月にここ地元で石垣島マラソン（ハーフ）、に参加。

　んで、２月にはまたまた地元・・・といっても離島・西表島で開催のやまねこマラソン（２３キロ）

　に参加するんデス！

　・・・けどけど。。。それだけじゃぁないんす。

　その前に、もっと重要なモンが・・・

　１月に「島内一周駅伝」なるものが開催され、それに参加しなくちゃぁなんねぇんです。

→石垣市、八重山郡の各字（あざ）対抗で石垣島内を下は中学生から上は５０代のおっちゃんまでが決められた各区間をタスキでつなぐ・・・島でもまぁまぁおっきなイベントなのです。字によってはかなり熱を入れているところも。ちなみにうちもその字のうちのヒトツ。

　ワタシは前に住んでいた住所の字から一般女子として来年も参加。・・・そう、来年でかれこれ３回目。最初は、トライアスロンもやっていたし、大丈夫っしょ、ってな感じで気軽にＧＯサインを出したものの、なんも練習せんかったら見事に撃沈・・・。

　　２回目はさすがにこれじゃまずいと思い少しは練習したら、なんとかまずまずのタイムが出て・・３回目はもっとガンバレ！・・・ってーな感じ。

　うちは監督がかなりの熱の入れようで２位→３位・・ときているから来年こそは優勝！というのが頭にあるみたいで・・

　月に１回は集合がかかり、監督から檄をとばされ、一人ずつなんやかしら決意表明を言わされ・・・（部活以上にいかちーな。。）

　毎回、参加する度に島の、字の、結束力の強さ・・というか意識みたいなもんを感じます、ハイ。

　その流れもあるからこうして走ってマス。。。

　ガンバレワタシ！